Meine Geschichte – vom Überleben zum Leben
Ich fühlte mich wie ein Zombie – lebendig, aber innerlich tot
Mein Name ist Ljubinka Obradovic.
Heute begleite ich Frauen dabei, aus der inneren Dunkelheit herauszufinden, den Sinn des Lebens und die Lebensfreude in ihren Alltag zurückzuholen – aber das war nicht immer so.
Ich kenne diesen Weg nicht nur aus Büchern.
Ich bin ihn selbst gegangen.
Mit wunden Füssen.
Mit leerem Blick.
Mit einem Herzen, das nichts mehr fühlen konnte.
Lange Zeit habe ich funktioniert – nach aussen stark, nach innen leer.
Ich war Pflegefachfrau, Mutter, Partnerin. Ich lächelte, half anderen und machte weiter. Doch in mir herrschte Stille, Leere und der ständige Gedanke: „Mit mir stimmt etwas nicht.“
Erst viel später verstand ich: Ich hatte eine traumatische Kindheit.
Nach aussen wirkte sie unbeschwert, doch in der Welt der Erwachsenen erlebte ich Missbrauch, Gewalt, emotionale Kälte und Grenzverletzungen. Um zu überleben, spaltete ich Gefühle ab. Ich habe all das verdrängt, als es ist nie passiert. Ich wurde still, angepasst, stark.
Jahre später kam der Zusammenbruch.
Ein Schicksalsschlag brachte alles an die Oberfläche. Ich konnte nicht mehr funktionieren, nicht mehr verdrängen. Das war mein Nullpunkt – meine dunkelste Nacht.
Mein Wendepunkt kam, als ich aufhörte, gegen mich zu kämpfen – und begann, mir selbst mit Mitgefühl zu begegnen. Ich verstand:
- Meine Gefühle sind kein Zeichen von Schwäche – sondern Spuren meiner Erfahrungen.
- Ich bin nicht falsch, verrückt und nur übertreibe – ich habe überlebt.
Daraus begann ein neuer Weg: nicht mehr nur überleben, sondern wirklich leben.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, gute Begleitung zu finden. Deshalb ist mir wichtig, dir zu zeigen, womit ich arbeite und worauf du dich verlassen kannst.
Ich verbinde in meiner Arbeit:
- Hypnosetherapie – für tiefe Integration und Zugang zu unbewussten Ressourcen
- Ego-State-Arbeit – um innere Anteile liebevoll zu verstehen und zu integrieren
- Polyvagal-Theorie & Körperarbeit – um dein Nervensystem zu beruhigen und innere Sicherheit aufzubauen
- Achtsamkeit & Selbstmitgefühl – als Fundament jeder Veränderung
Ausbildungen & Qualifikationen:
- Trauma-sensible Begleiterin (Neurosystemische Integration®)
- Hypnosetherapeutin
- Pflegefachfrau mit langjähriger Erfahrung in der Psychiatrie und Begleitung von Menschen in Krisen
1998 Dipl. Pflegefachfrau, sei 2000 im Beruf tätig,
seit 2023 im Akutpsychiatrische Bereich
2010 Aromapflege (Farfalla)
2010 Aroma-Massage (Farfalla)
2019 Palliative Care
2020 Dipl. Hypnosetherapeutin OMNI
2020 Visualisierungscoach mindTV
2024 Coach für NI Neurosystematische Integration, ganzheitliche-integrative Traumaarbeit.
Ich bin nicht mehr dieselbe.
Ich bin nicht perfekt – aber ich bin da.
Ich bin verbunden – mit meinem Körper, meiner Seele, meiner Geschichte.
Und ich wünsche mir, dass du nicht so lange suchen musst wie ich.
Heute begleite ich Frauen, die sich innerlich abgeschnitten, leer oder „nicht genug“ fühlen.
Frauen, die Scham, Angst oder Schuld kennen – und oft nicht wissen, dass es Traumafolgen sind.
Die glauben, dass sie „zu empfindlich“ oder „nicht belastbar“ sind.
Ich weiss, wie schmerzhaft es ist, in alten Mustern festzustecken und zu glauben, „nicht gut genug“ zu sein.
Und ich weiss, wie befreiend es ist, wenn dieser innere Kampf endet – wenn du spürst: „Ich bin richtig, so wie ich bin.“
Ich glaube zutiefst:
Heilung beginnt mit Selbstmitgefühl und Selbstwertschätzung.
Nicht mit Leistung oder Perfektion – sondern damit, freundlich auf sich selbst zu schauen.
Der Kern meiner Arbeit ist es, seelische Wunden sichtbar zu machen – die uns oft ein Leben lang unbewusst begleiten.
Ich unterstütze dich dabei, dein inneres Kind liebevoll zu heilen, alte Blockaden zu lösen und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in dich selbst zu finden.
Doch das Wichtigste – und der Beginn jeder Veränderung – ist etwas, das wir oft am schwersten lernen:
dir selbst mit Mitgefühl und Wertschätzung zu begegnen.
Wenn du dich in meiner Geschichte erkennst...
Dann darfst du aufhören zu suchen – und beginnen, dich selbst zu erinnern.
Vielleicht reicht ein leiser Impuls in dir, ein kleines Ja.
Ich begleite dich – in deinem Tempo, mit viel Raum, Präsenz und Respekt.